Digital Balance
Was tun, wenn die Balance aus der Balance gerät? Was sind die Auswirkungen auf unsere Gesundheit und wie merkst du überhaupt, dass die Nutzung deines Smartphone ungesund wird? Unsere Screentime ausserhalb der Arbeitszeit erreicht immer neue Rekordhöhen. Im heutigen Podcast spreche ich mit Dr. Sarah Genner, Studiengangsleiterin des CAS New Work HWZ, über das Thema Digital Balance.